I le avea ai o se oloa tau soifua maloloina mata material, bro pine pollen ua faasolosolo malie lava ona oo mai i le vaaiga a tagata. E le gata o se mea'ai fa'alenatura lelei, ae e iai fo'i togafitiga lelei ma a'afiaga fa'alesoifua maloloina.
A'o fa'atupula'ia atili e tagata le soifua maloloina, ua vave ona alia'e mai le pollen paina gau o se fetu fou i le tulaga o le soifua maloloina. Fa'agasologa o le gaosiga o oloa: O le poleni paina ua gau e maua mai le poleni paina ua fa'amamaina. Muamua, e filifilia le pollen paina maualuga, gaosia ma faʻamamāina e aveese ai mea leaga ma atigi, ona faʻaaogaina ai lea o le tekonolosi faʻasaienisi maualuga e talepeina puipui e talepe ai le pa pollen ma faʻasaʻo ai meaʻai totonu. O lenei tekinolosi e talepe pa puipui e faigofie ai ona mitiia meaʻai o poleni ma faʻaaogaina e le tino o le tagata.
Tau taumafa ma aafiaga ole soifua maloloina: O le poleni paina malepe e mauoa i porotini, vitamini, minerale, ga'o, anthocyanins ma isi mea'ai. E maua ai se puna mauoa o amino acids, aemaise lava amino acids taua e manaʻomia e le tino o le tagata. O le Anthocyanin ose antioxidant malosi ma faʻamaʻi faʻamaʻi ma aʻafiaga o le kanesa.
E le gata i lea, o le pollen paina malepelepe e mauoa foi i le cellulose, lea e fesoasoani i le faʻatonutonuina o le gaioiga o le intestinal ma faʻateleina le feʻaveaʻi.
O su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai o le pollen paina malepelepe e tele mea aoga mo le soifua maloloina. E mafai ona faʻaleleia le puipuiga, faʻamalosia le teteʻe o le tino, ma faʻaleleia le vaivai ma le lelei o le moe. E le gata i lea, o le pollen paina gau e iai foi se puipuiga i le cardiovascular system, fesoasoani e faʻaititia le cholesterol ma le toto maualuga, ma puipuia ai le tupu mai o faʻamaʻi cardiovascular.
I le tulaga o le anti-matua, ua gaui paina pollen o loʻo iai foʻi le malosi o le antioxidant ma le faʻaleleia o sela.
Fa'amoemoega: O le poleni paina malepelepe e tele avanoa e fa'atatau ile soifua maloloina. Aʻo faʻalauteleina e tagata le gauai atu i le soifua maloloina, o le maketi o meaʻai oloa tau soifua maloloina o loʻo faʻaalia ai se tulaga o le tuputupu aʻe vave. O le pollen paina gau, o se oloa faʻanatura ma le tele o meaʻai ma aʻafiaga faʻalesoifua maloloina, ua tosina atu i ai le toʻatele o tagata faʻatau.
Faatasi ai ma le alualu i luma o le faasaienisi ma tekinolosi, ua sili atu ma sili atu oloa ua atiaʻe e faʻaaoga ai le poleni paina gau. O le pauta poleni paina gau, capsules, oral liquids, granules ma isi oloa fomu ua sau i fafo e faʻafetaui manaʻoga o vaega eseese o tagata.
E le gata i lea, i totonu o le gaosiga o meaʻai, o loʻo faʻaaogaina tele le pollen pine gau e fai ai meaʻai maloloina ma maloloina, e pei o falaoa, masi, oatmeal, ma isi. Faʻaoga fanua: Broken pine pollen e faʻaaogaina lautele i le maketi oloa tausiga soifua maloloina. Ua avea ma filifiliga mo le soifua maloloina i aso uma mo le tele o tagata, e le gata mo tagata matutua, tagata matutua, ae mo tamaiti. E le gata e mafai ona faʻaaogaina pollen paina gau e fai ma mea faʻalesoifua maloloina e faʻaopoopo i meaʻai, ae mafai foi ona faʻaoga e faʻatonutonu ma faʻaleleia faʻafitauli eseese o le soifua maloloina.
E le gata i lea, o le paina paina paʻu paʻu paʻu e iai foi le tele o faʻaoga i le fanua o le matagofie ma le tausiga o le paʻu. E mafai ona tuʻuina atu meaʻai e manaʻomia e le paʻu, faʻaleleia le metabolism o le paʻu, faʻaleleia le paʻu o le paʻu, faʻaitiitia le foliga mai o maanuminumi ma mea pogisa.
E masani fo'i ona fa'aopoopoina le pollen paina malepelepe i oloa mo le tausiga o le pa'u, e pei o ufimata mata, lotion, ma isi, e maua ai le tausiga lelei o le pa'u. I se tulaga lautele, o le pollen paina gau, o se oloa faʻanatura ma le tele o meaʻai ma le tele o aʻafiaga o le soifua maloloina, ua vave ona tulaʻi mai o se fetu fou i le tulaga o le soifua maloloina. Faatasi ai ma le tulituliloaina faifaipea a le au faatau i le soifua maloloina ma le lalelei, o le pollen paina malepelepe e tele avanoa i le maketi o oloa tau soifua maloloina ma le fanua o le matagofie ma le tausiga o le paʻu.
Matou te talitonu a maeʻa suʻesuʻega ma atinaʻe, o le paina gau gau o le a aumaia ai le tele o faʻateʻia ma faʻalavelave i le soifua maloloina ma le lalelei o tagata.
Taimi meli: Aukuso-21-2023
